na lancheira

Informações para ajudar nas escolhas do dia a dia relacionadas à alimentação, aqui estarão as dicas de alimentos práticos para ajudar a manter seu corpo nutrido, além de dicas para descomplicar o dia a dia.

Será nosso momento de descomplicar a nutrição, falaremos sobre as principais refeições, o pré e o pós treino e muito mais.

Aguardem!